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【元気が出ない食べ物!!】風邪をひいたときに食べても効かない食べ物とは?

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後半の新着ニュースです。

最近はすっかりコロナ、コロナって
普通に風邪をひいたっていう人も聞かなくなりましたよね・・・

「風邪気味で・・・」
なんて口にしたら・・・周りからどんな目でみられるか!!
う~ん、嫌な世の中になったもんです・・・
 
とにかく風邪を引いたら体を温めて
栄養のあるものを食べるのが一番です!!!
しかし食べても逆効果のものっていうのもあるそうですよ(笑)
 
一般的にはお腹に優しい「おかゆ」とか「うどん」とか・・・
消火に良いものを食べるといいって言いますよね!
しかしこれを食べると逆効果っていうのが実はあるんです!

それて・・・天ぷらです!
天ぷらは油ですので消火に悪いため
体に負担をかけてしまうそうです!!!
炭酸飲料もダメだそうですよ!
これも胃に負担をかけてしまうので
風邪には逆効果らしいです!

どうしても風邪をひくと機能が低下するので
消火に悪いものを食べると余計にダウンしてしまうのですね!
うどんが良いと思って「天ぷらうどん」を食べたら・・・
胃もびっくりしてしまうでしょう(笑)
 
そして驚いたのは「おかゆ」ですが
実はあまり効かないそうです!!
おかゆを食べたところで風邪が治るわけではないので
ほとんど意味がないそうです!
それよりももっと栄養のあるものを食べたほうが
効果はあるようですよ!!

そこで「おかゆ」をどうせ食べるなら
卵を入れて「卵がゆ」にして食べると
消化がよくて栄養もあるって訳ですね!
タンパク質も摂るには鶏肉も入れるといいかもしれません!
ホタテとか魚もいいそうです!
それとおんゆには合わないかもしれませんが
納豆と一緒に食べるのも効果的!
 
それと温めるのもいいので
生姜とかとうがらしも食べるようにしましょう♪
ポカポカ温まると風邪にもばっちりです!

余裕があれば「うなぎ」を食べると
すぐに元気になるそうですよ!!

・・・という訳で風邪をひいたら
天ぷらがダメって話しでした!
それではこの後もエース秋葉原では
可愛いエース女子たちが
皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m

 

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