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【ダイエット】チョコレート食べても太らない!?カカオの秘密とは??

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後半のエース秋葉原!

新着ニュースです。

 

本日の独り言です!

 

来月はバレンタインデーがあるので

チョコレート好き男子にとっては

ドキドキのウキウキ気分ですよね♪

 

でもチョコレートって太ってしまうのでは!?

実はチョコレートでも

太らないチョコレートがあるって知ってますか?

ダイエットを助けてくれるだけではなく

様々な効果があるチョコレート!

ぜひ肥満を気にしてる方は読んで下さい♪

 

「チョコレートダイエット」

チョコを食べながらダイエットなんて

そんなこと出来るの?って思うかもしれませんが

それが出来るんです!!

もちろんどんなチョコレートでも良い訳ではなく

高カカオポリフェノールの

カカオチョコレートが効果があるんです!

 

コンビニスーパーで見たり買った方もいませんか?

「カカオ72%」「カカオ86%」「カカオ95%」っていうチョコレートを。

72%のチョコはまだ食べれますが

86%、95%となれば・・・

かなりカカオが濃厚で食べづらいんです()

 

そもそもチョコレートはカカオ豆から出来てて

これを発酵、乾燥させローストしたものを

すりつぶしてペースト状にしたものです!

 

このカカオ豆に実はたくさんの成分があって

・カカオポリフェノール

・食物繊維

・ビタミン

・ミネラル

・たんぱく質

・アミノ酸などなど

 

この中のカカオポリフェノールが

血管を丈夫にしてくれて

血流を良くしてくれるって訳なんです!!

 

そしてこのカカオポリフェノールが

食欲を抑制する効果があったり

食物繊維による腸内環境を整えてくれたり

むくみを摂ってくれたり

冷え性改善、代謝アップ、ストレス緩和など

様々な効果があるって訳です!

 

もちろんチョコなので大量に食べていい訳はなく

食前、食間に12枚づつ食べると良いと思います♪

まず最初は「カカオ72%」のチョコで

試してみてはいかがでしょうか?

 

それではこの後もチョコレート大好きエース女子たちが

皆さまのご来店お待ちしております♪

 

 

◆◇【ピックアップ情報一覧】◆◇

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エース秋葉原

 

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